24 Maggio Nordic Walking

La vita oltre il divano. Si fa all’aria aperta: fa bene al cuore e alla circolazione Rafforza braccia e spalle: scioglie e decontrae schiena e collo, oltre a migliorare la postura e tonificare il fisico. OBIETTIVI DELLA SERATA: informazione corretta ed  esaustiva, anche dal punto di vista medico, su cosa si può fare per il benessere quotidiano degli sportivi e dei... "comuni mortali". Lo scopo delle serata è quello di sensibilizzare a una pratica poco conosciuta e spesso male interpretata.