Allenare la resilienza per fronteggiare la Pandemia

Data evento: 
Giovedì, 29 Aprile, 2021 - 20:30
webinar gratuito di ancos como sulla pandemia

Allenare la resilienza per fronteggiare la pandemia in un webinar gratuito in programma per il prossimo giovedì 29 aprile a partire dalle ore 20.30.

Consigli e azioni da mettere in atto per cercare di poter vivere il nostro quotidiano in maniera per quanto possibile "serena", andando a toccare la sfera psicologica e la valenza nutrizionale, per essere in grado di gestire le nostre emozioni, le ansie, le paure in modo corretto e appropriato, mantenendo lucido e attivo il nostro cervello.

Con introduzione del Presidente del comitato provinciale Ancos Como Marco Galimberti, interverranno all'incontro online la Dott.sa Laura Beccia Psicologa-Psicoterapeuta cognitiva-comportamentale e per la Schema Therapy e la Dott.sa Maria Laura Pastorino Biologa nutrizionista, specialista in medicina sistemica e PNEI.

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Tag: 
ANCoS, Coronavirus