Vivere in salute
Vivere in salute significa adottare comportamenti consapevoli che aiutano a prevenire le malattie e a migliorare la qualità della vita. La prevenzione non riguarda solo la cura, ma soprattutto la promozione della salute attraverso scelte quotidiane corrette, basate su stili di vita salutari, movimento regolare e attenzione ai principali indicatori del benessere fisico.
Prevenzione e promozione della salute
La prevenzione patologie rappresenta oggi uno strumento fondamentale di salute pubblica. Agire in anticipo consente di ridurre il rischio di molte condizioni croniche, in particolare le patologie cardiovascolari, che continuano a essere tra le principali cause di malessere nella popolazione adulta e anziana. Promuovere la salute significa anche investire in educazione alla salute e promozione del benessere, favorendo una maggiore consapevolezza individuale e collettiva.
Un ruolo centrale è svolto dalla prevenzione cardiovascolare, che passa da semplici ma importanti azioni di controllo. Il controllo della pressione sanguigna e la misurazione della glicemia permettono di individuare tempestivamente segnali di allarme come pressione alta e glicemia alta.
L’importanza della misurazione della pressione e del controllo glicemia per la prevenzione è legata alla possibilità di intervenire prima che la situazione evolva in forme più gravi. Questi controlli rientrano a pieno titolo nelle attività di screening salute, utili sia come prevenzione primaria sia come prevenzione secondaria.
La prevenzione attraverso stili di vita sani è efficace solo se sostenuta da un approccio continuativo. Salute e movimento, alimentazione equilibrata e corretti stili di vita contribuiscono in modo diretto al mantenimento del benessere fisico. Camminare, svolgere attività fisica moderata e ridurre la sedentarietà sono azioni semplici ma decisive per promuovere una vita più attiva e autonoma.
Programmi di prevenzione sul territorio
I programmi di prevenzione sanitaria sul territorio svolgono un ruolo chiave nel raggiungere un numero sempre maggiore di persone. Le iniziative di prevenzione per i cittadini mirano a promuovere la salute nella comunità, rendendo accessibili informazioni e controlli di base.
In questo contesto si inseriscono i programmi di prevenzione ANCoS, sviluppati a livello locale, come le attività di prevenzione salute ad Ancona e i percorsi dedicati alla prevenzione sanitaria territoriale.
La collaborazione con la Croce Rossa rafforza l’efficacia delle iniziative salute Croce Rossa, grazie a competenze sanitarie e presenza capillare sul territorio. I progetti 5×1000 sostengono azioni concrete orientate alla prevenzione e al miglioramento della qualità della vita. Le iniziative promosse da ANCoS Ancona puntano anche su un approccio inclusivo, che integra informazione, controlli e promozione di stili di vita attivi.
Vivere meglio, più a lungo
Investire nella prevenzione significa aiutare le persone a vivere in salute, riducendo il rischio di malattie e favorendo autonomia e benessere nel tempo. Un impegno condiviso tra istituzioni, associazioni e cittadini è la strada più efficace per costruire comunità più sane e consapevoli.
Note progetto:
Anno finanziario: 2023 – Importo finanziato: € 1.050
